Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 66,05g | Carbs : 225,66g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Almoço: Конти Белиссимо, Свежин Майонез, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помело. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|