Baru hari ketiga juga 😂😂😂😂😂😂

1204 kcal Líp: 40,13g | Prot: 90,14g | Carbs : 124,56g.   Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Almoço: Kraft Singles, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kroket, Risoles, Jus Jeruk. Jantar: Pepaya, Sambal Goreng, Kikil, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kering Tempe Manis. Snacks/Outros: Indofood Inti Gandum Honey Banana. mais...
1442 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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