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546 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 29,31g | Carbs : 40,11g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu, Repolho, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Frito, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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