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jantinha
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335 kcal
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Líp: 14,81g | Prot: 16,93g | Carbs : 33,21g.
Almoço: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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 Comentários
Juntinha mesmo né amiga? Rsrsrs vc faz lowcarb ou ao reeducação?
14 mar 18 por membro: Anacriis
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14 mar 18 por membro: kehgallani
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Se eu colocar so isso no prato acho que desmaio de fome rs...poe mais comida se n vc n aguenta, nao vai te sustentar por mto tempo
14 mar 18 por membro: caroline font
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não tenha medo de comer BM na low carb.
14 mar 18 por membro: Mariane RA
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Rapaz, isso é comida de atleta, adiciona mais comida ai mulher! haha' Pode adicionar legumes e verduras sem medo, proteinas a rodo! Compartilho o sentimento da Caroline, se eu comer só isso, ou desmaio ou tenho que comer de novo em 30 minutos haha
14 mar 18 por membro: Wton_araujo
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14 mar 18 por membro: nadiafaima
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Se for low carb pode aumentar a quantidade de verduras tranquilamente.
14 mar 18 por membro: caiowallace
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Prato de LC tem que ser cheião!!!
14 mar 18 por membro: PrescilaP
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Nooosssa,qdo vi a foto pensei: " acho q tô comendo muito"..... kkkkkkkk
14 mar 18 por membro: ilkatc
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Rsrs, estou fazendo os 2 redução alimentar e Low carb
Gente no almoço até consigo comer mais um pouco, mais janta não consigo sem fome total, só estou jantando pra não fica no platô
16 mar 18 por membro: crys faria
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Bem que EU queria comer um pratao arrumado como a 2 meses atrás, mais não consigo galera 😉😅
16 mar 18 por membro: crys faria
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