Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 57,07g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Свежин Майонез, Болгарский Перец, Лента Зелёный Горошек, Vici Крабовые Палочки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Свежин Майонез, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Отварная. Snacks/Outros: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|