|
Дала жару сегодня на завтрак🙈 Съела запретные блинчики и колбаску🙊Надеюсь 30 минут кардио хоть как-то помогут😥 На обед омлетик и варено-жареная картошка
|
1105 kcal
|
Líp: 50,77g | Prot: 33,24g | Carbs : 135,13g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Обычные Блины, Кедровые Орехи, Финик, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареная Картошка, Омлет с Молоком. Jantar: Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Хлеб Ржано-Пшеничный, Бездрожжевой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
|
1474 kcal
|
Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaIsLova
|