Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 82,39g | Prot: 67,81g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Helva, Mevsim Salata, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Ülker Pötibör Bisküvi, Şeker, Süt. Almoço: Kıymalı Biber Dolması. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Comentários
14 mar 18 por membro: tombiknunur
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Dun yedigim dolma ve boreklere ragmen nasil oldu bu anlamadim.diyet yapsam demekki bir ayda 10kg rahat verecem.
14 mar 18 por membro: asevilay
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Verin de görelim o kadar kolay mı
14 mar 18 por membro: lostpoison
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tabiki kolay degil irade meselesi istemekle ilgili biraz.
14 mar 18 por membro: asevilay
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He buarada dun yedigim baklavalarda var.
14 mar 18 por membro: asevilay
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👍👏 baklava diyetimi yapsam 😂😂😂
14 mar 18 por membro: mürüwetim
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Yok kiz sakin ha dun kendimi cok halsiz hissediyordum ne bulduysamda yedim.siz boyle yapmayin.
14 mar 18 por membro: asevilay
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15 mar 18 por membro: yüzkırkiki.yedi
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Histórico de Peso de asevilay
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