Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 44,91g | Prot: 63,10g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Йогурт Домашний, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Манная Каша на Молоке. Almoço: Haas Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Тефтели с Рисом, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Pin&Vin Мороженое Vkusайс. Jantar: Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ашан Эскалоп из Свинины, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Магнит Банан, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|