Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 53,54g | Carbs : 162,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Суп. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|