Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1089 kcal
|
Líp: 57,72g | Prot: 44,38g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Bonduelle Zanahoria Rallada, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Alesto Nueces de California, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Hacendado Fresa o Freson, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|