|
|
875 kcal
|
Líp: 31,83g | Prot: 39,66g | Carbs : 105,47g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nescafe Classic Crema, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. mais...
|
|
1810 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника1993.28
|