Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 16,24g | Prot: 117,14g | Carbs : 67,72g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomatinho. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomatinho, Carne do Peito de Frango, Alface. Snacks/Outros: Twinings Infusions Limão e Framboesa Chá, Supino Barra de Fruta com Cobertura de Chocolate Ao Leite Original 100% Recheio de Fruta. mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|