Jornal de мари ту, 15 mar 18

решила попробовать отказаться от молочной продукции, купила на пробу соевые продукты, буду эксперементировать)

---

1612 kcal

Líp: 41,43g | Prot: 99,38g | Carbs : 220,97g.   Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареное Яйцо, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almoço: Киви, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Соевое Мясо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Помело, Свити, Яблоко, Сахарoff Сухое Соевое Молоко. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тандер Сыр Александрийский, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал. mais...