Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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166,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 53,60g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Country Crock Shedd's Spread Original, Healthy Life White Bread, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Jantar: Lawry's Seasoned Salt, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Olive Garden Light Italian Dressing, Healthy Life White Bread, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Kroger Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Grapes, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix. mais...
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5124 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Showering - 20 minutos, Unloading Dishwasher - 10 minutos, Laundry - 5 minutos, Housework - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlin Diva Dawn
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