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Eu viajo muito (essa semana desde segunda na estrada) e é muito dificil a janta... Me virei com uma salada do Subway :frango com requeijao, bacon e muita salada :)
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951 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 57,13g | Carbs : 40,41g.
Pequeno Almoço: Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Tomates Cereja. Jantar: Subway Molho Parmesão, Subway Bacon, Subway Salada de Frango. Snacks/Outros: Coco Do Vale Flocos de Coco Desidratado Integral. mais...
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Histórico de Peso de erikas.
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