Jornal de gustavorodrigues1, 15 mar 18

Treino hoje como tem que ser: No limite! Saindo moído!

1788 kcal Líp: 113,53g | Prot: 146,74g | Carbs : 43,85g.   Almoço: Brócolis, Abacate, Cebolas, Óleo de Coco, Bacon, Alho, Ovo, Sadia Filé de Peito. Jantar: Repolho, Vinagre (Cidra), Now Foods Omega 3, Bacon, Sadia Filé de Peito, Óleo de Coco, Ovo, Arnold Nutrition The Arnold Whey, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Cebolas, Alho, Heinz Maionese, Abacate. mais...

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