Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 14,74g | Prot: 18,50g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mie Telur Kering, Telur Balado, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Onde Onde. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusiana
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