Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 76,76g | Prot: 135,03g | Carbs : 100,84g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 9%, Ашан Финики Иран. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|