Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 42,27g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Националь Кунжут, Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Коричневый Рис. Snacks/Outros: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|