|
Перекус кофе ☕.
|
1028 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 32,20g | Carbs : 103,57g.
Pequeno Almoço: Сухари, Куриный Суп. Almoço: Кинза, Красные Помидоры, Дым Дымыч Сосиски Российские. Jantar: Lowenbrau Пиво Темное, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я Иринка
|