Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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118,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 43,99g | Prot: 89,89g | Carbs : 221,06g.
Pequeno Almoço: Kirschmarmelade, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Rolffes Schweinebraten, REWE Bio Gouda, Deli Reform Das Original. Almoço: Müller Milchreis, Bechamelsauce, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Salzkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Jantar: Aldi Kräuterquark, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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