Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 6,32g | Prot: 29,53g | Carbs : 242,77g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Almoço: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай, Сахарный Песок, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Морковь. Jantar: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Global Village Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Корнишоны, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Outros: Банан, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mapatka
|