Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 71,22g | Prot: 42,04g | Carbs : 186,98g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Sütaş Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Outros: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Eti Benimo, Elma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylos8685
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