В итоге решила съесть только с икрой.если не доберу ккал то съем и с рыбкой. Вместо бутера яйцо вареное. Равномерная замена 😂
|
1193 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 53,65g | Carbs : 104,93g.
Pequeno Almoço: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Семена Льна, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Салат Оливье, Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Зерновой, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1011Ю
|