Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 96,56g | Carbs : 74,58g.
Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Camarão Empanado Frito. Snacks/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Nestlé Cacau em Pó 100%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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