Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 64,32g | Carbs : 20,29g.
Pequeno Almoço: Arma Zen Farelo de Aveia, Mundo Verde Farinha de Coco, Arma Zen Gérmen de Trigo e Farelo de Trigo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Clara de Ovo, Café. Almoço: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Jantar: Merluza, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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