Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 65,03g | Prot: 106,03g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Almoço: No Name Seasoned Croutons, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Jantar: Pita Bread, Hummus , Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Almonds, Tea with Milk, Dare Simple Pleasures - Spice Snaps, Water, Plums, Kraft Caramels, Activia Vanilla Yogurt, Water. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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