Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 107,94g | Carbs : 32,17g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Nutrijell Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Santan, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Es Kopi dengan Krim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de faridahdini
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