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1619 kcal
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Líp: 20,95g | Prot: 146,30g | Carbs : 193,24g.
Pequeno Almoço: Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia, Valio Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu. Almoço: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Valkosipulikrutongit, Nutrilett Thai Red Curry. Jantar: Jack Link's Beef Jerky Original, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. Snacks/Outros: Snellman Tosi Murea Korppukalkkuna, Carl Jung Riesling Alkoholiton Valkoviini, Oululainen Reissumies. mais...
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3694 kcal
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Exercício:
Juoksumatolla - 1 hora e 5 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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