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1586 kcal
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Líp: 68,61g | Prot: 99,75g | Carbs : 133,16g.
Pequeno Almoço: Almond Croissant, Americano Coffee, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Digestive Biscuits. Almoço: Marks & Spencer Balanced For You Scottish Lochmuir Salmon. Jantar: Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Cadbury Layers of Joy Chocolate Trifle, Tesco Watermelon Fingers. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
17 mar 18 por membro: nightowl62
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17 mar 18 por membro: macca1267
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Thank you. It was delicious :) I'm working so it was nice to have warm lunch
17 mar 18 por membro: Pituka74
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17 mar 18 por membro: Aguuulek
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