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Startgewicht
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114,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 75,17g | Prot: 50,60g | Carbs : 209,78g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocolademelk, AH Omega 3 , Molenland Jonge Kaas, Wasa Cracker Sesam. Almoço: AH Verse Jus D'orange, Duo Penotti Chocopasta, Bolletje Boerenbeschuit. Jantar: Lidl Appelmoes, Unox Magere Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Snacks/Outros: Koffie met Melk, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op, Jonagold. mais...
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270 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cezanne07
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