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Wekelijkse weegmoment
-/-0,8 kilo
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111,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 86,44g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Molenland Jonge Kaas, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Wasa Cracker Sesam, AH Omega 3. Almoço: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Jantar: Woknoedels, Wokolie, Woksaus Teriyaki, Champignon Roerbakgroenten, Kipfilet. Snacks/Outros: Milka Collage, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Douwe Egberts Wiener Melange, Golden Delicious Appels. mais...
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176 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cezanne07
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