Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 86,34g | Prot: 65,41g | Carbs : 115,46g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uva Itália, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Snacks/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Croquete de Carne, Risoles de Frango. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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