Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 51,91g | Carbs : 172,53g.
Pequeno Almoço: Банан, Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб, Магнит Каша Рисовая на Воде, Гречневая Каша, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Манная Каша на Молоке, Куриные Котлеты, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко, Рафаэлло Конфета, Яичный Омлет. mais...
|
|
1428 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alekdandra10
|