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Notícia boa num sábado haha
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 55,99g | Carbs : 186,90g.
Pequeno Almoço: Caqui, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sukita Laranja, Perdigão Steak Empanado de Frango. Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Outros: Alpino Alpino, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Galak, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Castanha de Caju Torrados com Mel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane.ferreira
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