Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 85,34g | Prot: 118,82g | Carbs : 49,23g.
Almoço: Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Lor Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Outros: Yer Fıstığı, Çay (Demlenmiş), Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksoykadir
|