Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 61,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 90,36g | Prot: 94,20g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: Oranges , Peyman Hurma, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Whey Protein, Kuru Üzüm, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Whey Protein, Kuru Üzüm, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almoço: Ferrero Rocher. Jantar: Feast Elma Dilim Patates, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Keyifçe Cevizli Sucuk, Kırmızı Lezzetli Elma, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Grande), Keçiboynuzu, Danone Activia Ananas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tunc.yalav
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