Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 3,16g | Prot: 25,51g | Carbs : 88,27g.
Pequeno Almoço: Amway Протеиновый Порошок, Петрушка, Kamis Зелень Петрушки, Смешанные Овощи (Замороженные). Almoço: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Финик, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Тыква, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. Snacks/Outros: Помело. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irusik&
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