Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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94,0 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 90,57g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Angus Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Outros: Optavia Chocolate Fudge Pudding, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Kroger Half & Half . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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