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Finally got some mass, no more twiggy for me.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3112 kcal
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Líp: 132,61g | Prot: 205,04g | Carbs : 272,06g.
Pequeno Almoço: Rule 1 Frozen Banana Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Rule 1 Frozen Banana Protein , Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Kodiak Cakes Power Cakes, Big Buy Hardwood Smoked Bacon. Jantar: McDonald's Triple Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large) . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de G.eezy
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