|
perasaan makin berat karna kemaren sempat Bulan kemaren 47 lupa ganti di fs, nah tadi nimbang jadi 44😁
|
44 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 37,49g | Prot: 44,41g | Carbs : 186,19g.
Pequeno Almoço: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Mie. Almoço: Good Day Cappuccino. Jantar: Energen Sereal Coklat. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
bagus banget kak perutnyaaaaaa,aku lihat di profilenya kamu
18 mar 18 por membro: dindasilvialbs
|
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
18 mar 18 por membro: respita
|
@dindasilvialbs masih kendor kulitnya tu, belum Bagus 😁👍
19 mar 18 por membro: rizka33
|
Tapi uda bagus kak,berapa lama diet nya bisa jadi 45 kg dan perutnya se keren itu
19 mar 18 por membro: dindasilvialbs
|
@Dindasilvialbs 4bulanan dari 58 ke 45
22 mar 18 por membro: rizka33
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizka33
|