Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 125,58g | Carbs : 263,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Nescafe Кофе Растворимый, Частная Пасека Мед Цветочный, Янтарь Сыр Колбасный. Almoço: Мандарины, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Северная Гавань Крабовые Палочки, Частная Пасека Мед Цветочный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Greenfield Зеленый Чай, Магнит Груша Китайская, Молочные Продукты Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gringrei
|