Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 38,66g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's 100% Pure Florida Orange Juice, Trader Joe's French Village Nonfat Vanilla Yogurt, Trader Joe's Honey Nut O's Cereal. Almoço: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Mustard, Tomatoes, Spinach, Smart Balance Original Buttery Spread, Onions, Balsamic Vinegar, Trader Joe's Classic Greek Salad. Jantar: Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Trader Giotto's Italian Breadsticks with Olive Oil. Snacks/Outros: Lagunitas Lagunitas IPA, Latte Coffee, Trader Joe's Dried Mango. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diea
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