Jornal de Donnerlüttchen, 19 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
97,6 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 17,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1709 kcal Líp: 22,64g | Prot: 63,06g | Carbs : 61,00g.   Pequeno Almoço: Maresi Original, Take Shape Leichte Haltbare Milch, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Weißer Tafelwein, Roter Tafelwein. Jantar: Rindergulasch. mais...
3197 kcal Exercício: Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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