Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 67,48g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Овсяное Печенье, Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Спагетти Болоньезе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль. Snacks/Outros: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|