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오늘 탄단지 비율 식단 클리어~~ 포도 너무 맛있다...통호밀 비스킷은 저번맛이 더 맛나넹
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1047 kcal
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Líp: 24,53g | Prot: 70,92g | Carbs : 138,51g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살, 강황, 부추, 풀무원 국산콩 두부(찌개용), 한살림 쌀식빵, 양배추, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 새송이버섯, 애호박, 양파, 부추, 닭가슴살 만두. Jantar: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 해태제과 샌드위치 치즈&프렌치 허브(wasa), 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한), 사과 (껍질 제외), 오렌지. Snacks/Outros: 멘토스 멘토스 초코 화이트, 매일유업 매일두유 99.89. mais...
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 Comentários
아 저게 통호밀 비스킷인가요? 이마트에 보이던데 다음에 한번 먹어봐야겠어요!
19 mar 18 por membro: minari3407
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@keijiel 네!과자 먹긴싫구 어슬렁 대다가 통호밀이길래 한번 사봣었는데 파란색이 젤 맛있었어요 ㅎㅎㅎ30g에 140-145kal정도 합니다!참고 하세용~
19 mar 18 por membro: pearl0407
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19 mar 18 por membro: minari3407
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와사 이마트에도 파나요? 아이허브에서 살까말까 했는데 ㅋㅋ 정보 감사해요.
19 mar 18 por membro: Sapientiae Sophia
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19 mar 18 por membro: hwa-5804
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WASA 구입하려고 쿠팡에서 보니 원재료가 안나와있네요. 재료가 나와있는 곳들도 독일어라서 모르겠고요. 요즘 식품첨가물 들은 음식은 안 먹으려고 원재료를 확인 중이거든요^^
19 mar 18 por membro: 무협녀
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@Sapientiae Sophia @hwa-5804 저는 gs슈퍼마켓에서 샀는데 이마트에도 있나봐요^^보니깐 체인 대형마트에 가보시면 될것같네요!!!
19 mar 18 por membro: pearl0407
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@무협녀 대단하세요!!전 하나하나 따져서 못먹는데😭😭포장지에 원재료 한글로 적혀있는데 알려드릴까요?아니면 어떤 부분을 체크 해야하는지 알려주시면 말씀드릴테니 댓 달아주세요~~^^
19 mar 18 por membro: pearl0407
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