Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 97,57g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Академия Молочных Наук Творог 0%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Almoço: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Гриль, Брокколи. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Лук, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Свекла Вареная, Постный Борщ. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Клементины, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|