Aos poucos .... Feliz por esse resultado!!!

765 kcal Líp: 27,12g | Prot: 92,48g | Carbs : 42,02g.   Almoço: Melancia, Pernil Assado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Salada de Folhas. Jantar: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Castanhas de Caju. mais...

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Comentários  
parabéns!! 
19 mar 18 por membro: rogerioprado

     
 

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