Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 23,97g | Prot: 68,56g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Angel Food Cake. Almoço: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Jantar: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Outros: Low Fat Milk. mais...
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613 kcal
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Exercício:
Sepeda - 45 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Dormir - 3 horas, Apple Health - 18 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halimchristina
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