Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
57,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Líp: 46,94g | Prot: 53,98g | Carbs : 144,94g.   Almoço: You C1000 Lemon Water, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Singkong Goreng, Saus Tomat, Saus Lada atau Pedas, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana



     
 

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